郝曉帆—半程馬拉松女子組第一名
27歲,來自江蘇,是揚州大學(xué)的一名公共體育老師,退役之前是江蘇省隊的一名運動員。2013年代表江蘇參加全運會,以全程2小時35分獲得第12屆全運會團體馬拉松冠軍。今天成績是80多分鐘,最快的時候能跑71分鐘。郝曉帆:“感覺安康第一屆半馬比賽,已經(jīng)辦的相當(dāng)不錯了。”
分享:馬拉松不像短程的運動,一個速度下來就會刺激心臟身體。馬拉松選手可根據(jù)自己身體情況進行適當(dāng)調(diào)整,感覺身體不錯就可以跑快點,感覺不好的話可以跑慢點,我感覺強身健體選擇馬拉松是最好的選擇。