郝曉帆—半程馬拉松女子組第一名
27歲,來自江蘇,是揚(yáng)州大學(xué)的一名公共體育老師,退役之前是江蘇省隊(duì)的一名運(yùn)動(dòng)員。2013年代表江蘇參加全運(yùn)會(huì),以全程2小時(shí)35分獲得第12屆全運(yùn)會(huì)團(tuán)體馬拉松冠軍。今天成績是80多分鐘,最快的時(shí)候能跑71分鐘。郝曉帆:“感覺安康第一屆半馬比賽,已經(jīng)辦的相當(dāng)不錯(cuò)了。”
分享:馬拉松不像短程的運(yùn)動(dòng),一個(gè)速度下來就會(huì)刺激心臟身體。馬拉松選手可根據(jù)自己身體情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,感覺身體不錯(cuò)就可以跑快點(diǎn),感覺不好的話可以跑慢點(diǎn),我感覺強(qiáng)身健體選擇馬拉松是最好的選擇。