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漢陰縣城關一小“晨跑+暮舞”鍛煉模式效果好
2016-12-21  來源:本站原創(chuàng)

安康新聞網(wǎng)訊(通訊員 劉擁軍)進入冬季,寒流來襲,氣溫日趨下降。為培養(yǎng)學生“冬練三九 不畏寒冷”的毅力品格,增強團結互助的團隊意識,漢陰縣城關一小開展豐富體育鍛煉活動,催生校園強身健體熱潮,師生以飽滿的精氣神抵御寒潮,確保教學活動高效開展。Zni安康新聞網(wǎng)

早晨,46個班級3200余人排著整齊的列隊方陣開始晨跑鍛煉活動,師生個個精神抖擻,隨著清脆的口哨聲在體育場跑步前進。奔放雄壯的呼號聲此起彼伏,在冬季的清晨顯得格外響亮。另外同步制定《冬季鍛煉——跑步評分細則》規(guī)范細化實施過程,在整隊集合、跑步紀律、口號、退場等方面對各個班級進行統(tǒng)一考核評比。同時,籃球、足球、乒乓球體育社團正在抓緊時間訓練體能與技能,為下一次的賽場拼搏積攢力量。Zni安康新聞網(wǎng)

晚上,學校將體育鍛煉與教師“兩技一藝”考核有機結合,聘請專業(yè)教師開展夜間體操培訓活動,針對性選擇頸部、肩部、腰部、腿部等部位活動量大的體操種類進行有效鍛煉,將教師鍛煉習慣變被動為主動。教師既在優(yōu)美的舞蹈音樂中放松身心,消除工作疲勞,有效預防職業(yè)病的發(fā)生,又能培養(yǎng)一門藝術技能,獲得一舉三得的鍛煉效果。Zni安康新聞網(wǎng)

(責編:寇峰)