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應(yīng)對秋燥讓黏膜休個(gè)假
2013-10-16  來源:三秦都市報(bào)

三秦都市報(bào) 記者 張亮:秋令時(shí)節(jié),氣候變得涼爽而干燥,而我們的皮膚也在變化,它們正日漸緊繃,甚至干燥瘙癢,這是秋燥最明顯的癥狀。有許多方法應(yīng)對皮膚、嘴唇和頭發(fā)等外在的干燥問題。但不光是外在,內(nèi)在的一些地方也急需應(yīng)對季節(jié)的變化,比如說你的黏膜。4qD安康新聞網(wǎng)

黏膜是指口腔、鼻腔、腸管、陰道等與外界相通體腔的濕潤襯里,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,秋天濕度過低,會(huì)影響上呼吸道及口腔黏膜濕度,易引發(fā)氣管炎和支氣管炎。不僅如此,秋季還是口腔潰瘍、眼結(jié)膜干燥癥等黏膜癥狀的多發(fā)季節(jié)。4qD安康新聞網(wǎng)

如今,秋季常發(fā)生的霧霾等空氣污染也在加重外界對黏膜的刺激。是時(shí)候開始為你的黏膜多做考慮了:首先當(dāng)然是補(bǔ)水,大量飲入白開水并不是最好的方法,因?yàn)榘组_水容易被代謝。而蜂蜜更是解決秋燥的能手,它富含氨基酸和多種維生素,可以起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。4qD安康新聞網(wǎng)

(責(zé)編:李璞)