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精神的韌度
2023-09-01  來源:本站原創(chuàng)

張斌3E2安康新聞網(wǎng)

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上個月,我和一名12歲的孩子下了一盤圍棋。這孩子可能有初段的水平。人很陽光,棋下得也不錯。復盤的時候,我為他嘆息說:才學棋幾個月,下得非常出色,棋感和棋的領悟力強大,有極高的天賦,可惜你精神韌度不夠,遇到危機就驚慌失措,應對不從容,手忙腳亂出了問題,最后就輸了。這大概是我第一次使用“精神韌度”這個詞,我不知道漢語語言中有沒有這個詞,但它生動形象地表達我的認識和觀點。3E2安康新聞網(wǎng)

我喜歡“精神韌度”這個詞,它富有彈力,可以綿延到人心的任何一個角落。一個人的抗壓能力、意志力、承受力,那種不屈不撓于各種打擊和耐得住種種煎熬的能力,似乎都與精神韌度的強弱有關。如果我們將精神韌度定義為一種能承受壓力,并將其轉(zhuǎn)化為跳板的能力,這種能力像彈簧,壓力越大,反彈越大。一個人經(jīng)受的挫折越多,生活的信心越堅定,生活的態(tài)度越從容,這個人的精神韌度就強大。3E2安康新聞網(wǎng)

精神韌度是一種可貴的品質(zhì),需要不斷錘煉,F(xiàn)代生活和工作的壓力越來越大,每個人都需要強大的精神韌度。遺憾的不是每個人都有,特別是青少年,大多是含著金鑰匙出生,從小被父母親人寵愛,成長中大多順風順水,挫折少,磨礪少,精神沒有韌度,經(jīng)不起一點點打擊。我這兩年主編一個中學的校志,這本校志上我們專門設了事故啟事錄,大多是高中學生自殺的,有跳樓的、有跳河的、也有因校園欺凌事件殺人的,這些事故是沉甸甸的,一個個鮮活的生命消逝在生命的花季里,留給學校和社會沉重的思考……3E2安康新聞網(wǎng)

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精神韌度這個詞,我最早是聽女兒說的。那一年女兒17歲。父女倆聊天時,她說自己的精神韌度不夠強。而她的朋友王小小有強大的精神韌度。她舉例說自己成績沒考好,被同桌挖苦,于是自己發(fā)奮圖強,超過了同桌,然后把成績拿到同桌面前顯擺。而王小小卻不會這樣做,她也被挖苦過,還被氣哭過,她也是努力超過了挖苦她的同學,然而,她卻什么也沒有說,還是和從前一樣,平淡地,友好地對待挖苦過她的人。我說這是寬容,不是精神韌度。女兒堅持說這就是精神韌度。她怕我不理解,又說王小小上高一的時候, 就想?yún)⒓訉W校的舞蹈節(jié)目,可她從來沒學過舞蹈,跳得很差,老師沒選她,可她不氣餒,堅持每天都去跳。雖然經(jīng)常被老師吵,雖然經(jīng)常被同伴挖苦,雖然氣哭過好幾次,但她都能忍受。后來舞蹈節(jié)目人數(shù)不夠,老師終于接收了她。她報考藝術類,雖然成績平平,但她很刻苦,終因基本功扎實考上了理想的學校。所以她才是精神韌度強大的人。3E2安康新聞網(wǎng)

那一刻,我眼前浮現(xiàn)出王小小,個子不高,瘦小,看起來很柔弱?吹剿,很容易讓人想起弱不禁風這個詞來?蛇@個孩子很善良,經(jīng)常幫助女兒,女兒有什么事都會找她。她常來家里玩,有時還幫女兒打掃房間。記得女兒曾告訴我,王小小初三的暑假里,曾頂著烈日,走了好幾里山路接她婆婆到城里。她經(jīng)常幫父母做家務,有時,還在節(jié)假里打零工掙學費。我突然明白了女兒的意思:強大并不是進攻,而是能夠忍受,如同一根頭發(fā)絲承受千斤之力。初看起來柔弱,但能夠承受疾風暴雨,所以才會有“疾風知勁草,歲寒見后凋”,引得詩人生發(fā)出無限感慨。3E2安康新聞網(wǎng)

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精神和肌肉一樣,都是需要鍛煉的。肌肉不發(fā)達,大不了當不成運動員,而精神韌度不夠,則影響人的一生。在人的成長過程中,困難、失敗和挫折總是不離左右,無法擺脫。人生像鐘表一樣,總是在滴滴噠噠的敲打聲中運行。這些敲打可能是一句挖苦嘲笑的話,可能是一次考試的失敗,也可是一場意外的變故。一次次抗下來,承受住,并化為跳板,借力反彈,超越自己,這就是精神韌度的錘煉。3E2安康新聞網(wǎng)

在生活中,成功的人士都有磨礪成長的過程,苦難是生活的老師,沒有經(jīng)過苦難和困惑的人難以懂得生活,也難以鑄造一顆充滿韌度的心。人生沒有坦途。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國語》;孫子臏腳,《兵法》修列;不韋遷蜀,世傳《呂覽》;韓非囚秦,《說難》《孤憤》;《詩》三百篇,大底圣賢發(fā)憤之所為作也。先賢其所以為先賢,圣人之所以成為圣人,因為他們比常人的精神更有韌度。3E2安康新聞網(wǎng)

也許有人會說,我沒有成為名人志士的想法,我只想當一個普通人。只要精神正常就好,精神韌度不強大就不強大吧,反正我也不想去艱苦的環(huán)境,做辛勞的事。然而人生不如意十有八九,成長的經(jīng)歷總會伴隨撕心裂肺的陣痛,這是誰都不可能繞過的。這個時候,有人咽下委屈,擦干眼淚繼續(xù)前行;有人從此消沉,得過且過,還有的干脆以死了之,毀滅了人生。我編校志事故啟事錄時,看到一個女生因為老師收繳了她考試時的夾帶,居然從教學樓一躍而下,16歲的花季就此香消玉殞。這是多么脆弱的心靈,精神的韌度不像彈簧,僅僅只有橡皮筋的韌度,令人扼腕嘆息!3E2安康新聞網(wǎng)

普通人在學習上、事業(yè)上、情感上、職場上,或競爭敗北,或工作出錯,或情感迷惘,家庭困惑等,心靈受沖擊,精神被打擊。有的人從失敗中汲取經(jīng)驗和教訓,打造精神韌度和心靈的緩沖場;有的人被困苦沖垮,心靈變得脆弱,因此一蹶不振。人的成長過程,歲月猶如一塊磨刀石,它可以磨掉人不夠成熟、不夠堅強的部分,去掉人的驕氣和嬌氣,構建心靈的支撐點,促使人們活得更踏實、更堅定。3E2安康新聞網(wǎng)

我們往往抱怨環(huán)境艱苦,怨天尤人;抱怨命運不公,自暴自棄。然而不經(jīng)歷風雨,又怎能見彩虹?只有在風雨中磨礪人生才能調(diào)制心靈的空間,才能在生活的煉擊下放射出光彩。韌度是堅守力、意志力、抗壓力。把抱怨心情化作進取的力量,才有成功的可能。陽光總在風雨后,當我們回顧曾經(jīng)面對困境時的心態(tài)、耐力和處置方式,會為自己心靈的韌度而喝彩。3E2安康新聞網(wǎng)

那些精神強大的人,是金子,藏于內(nèi)心,他們不顯露,但在合適的時間,合適的地點,會閃現(xiàn)出動人的光芒。3E2安康新聞網(wǎng)

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我的精神韌度也不夠強大,也需要錘煉。然而我的精神韌度絕不只是橡皮筋的韌度,不會輕易折斷。在過去的幾十年里,我遭遇過高考落選,遭遇過分配到邊遠山村,遭遇家庭變故,遭遇創(chuàng)業(yè)失利,也曾于困苦之中迷失方向,于不公之中憤世嫉俗。每當身陷逆境,我總是在心中默念:“天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。”3E2安康新聞網(wǎng)

以此來堅定自己的信念。孟子的這段話成了我的精神燈塔,撫平我的憂傷和痛苦,伴我攻克一個又一個的艱難險阻。這讓我很感慨,一個人的精神韌度往往需要文學來滋養(yǎng)的。這可能就是文學的意義之一。有個朋友和我有相同的經(jīng)歷和看法,不同的是他在困難時反復吟誦:“沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春”。他堅信道路雖然曲折,但前途光明。劉禹錫的詩成了他的精神寄托,他就用這句詩來增強精神的韌度。其實有很多詩詞能滋養(yǎng)我們的精神,“野火燒不盡,春風吹又生” 用小草頑強的生命力來激勵我們;“咬定青山不放松,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風。”用竹子的韌性來彰顯生命的頑強,來鼓舞我們。這世間,必有一種榜樣,穿越靈魂,幽幽而來。可能是古人的詩,也可能是今人的文字,他們能滋養(yǎng)我們的精神,增長我們精神的韌度。3E2安康新聞網(wǎng)

近年,我一直看重寫作者的人文情懷和作品能否滋養(yǎng)人類的精神。其實作者的人文情懷,作者所表達的精神力量,正是文學強大的活性。接納文學的活性,吸收文學的養(yǎng)分,獲得頑強的精神力量,這種力量如陽光雨露,滋養(yǎng)個體成長,滋養(yǎng)人類進步。3E2安康新聞網(wǎng)

有文學、有陽光的內(nèi)心就必然有強大的精神韌度,而精神韌度支撐著內(nèi)心,缺少精神韌度,生命就會黯然失色。一個人如果想擁有強大的精神韌度,讀書吧!勇敢地生活吧!接受文學的滋養(yǎng),承受歲月的磨礪,不遠處,一個強大的你正微笑地招手。 3E2安康新聞網(wǎng)

(責編:殷婷)