昨天,現(xiàn)代快報(bào)記者從南京市中醫(yī)院獲悉,該院收治了一名21歲的小伙子,家人以為他是中暑,結(jié)果診斷發(fā)現(xiàn)是酮癥酸中毒,血糖數(shù)值高到儀器無(wú)法測(cè)出來(lái)。經(jīng)過(guò)搶救,小伙子情況有所好轉(zhuǎn),不過(guò)胰島功能很難恢復(fù)正常,確診為糖尿病,需要終身帶胰島素泵。通訊員 李珊 莫禹凡 現(xiàn)代快報(bào)記者 劉峻
不能接受
“沒(méi)有味道的水”
昨天,現(xiàn)代快報(bào)見(jiàn)到了這個(gè)小伙子。“別人都是這么喝水的,為什么就我得糖尿?”他沮喪地說(shuō)。
小伙子是大學(xué)生。平時(shí)早上起來(lái)會(huì)和大家一起去食堂吃飯,順手買(mǎi)一瓶碳酸飲料。上午10點(diǎn)鐘下課,會(huì)再去買(mǎi)一瓶茶飲料。中午吃飯,因?yàn)楹炔粦T食堂的免費(fèi)湯,也必須來(lái)瓶汽水。下午上課會(huì)喝一兩瓶果汁飲料。晚飯前喜歡打籃球,會(huì)來(lái)兩瓶運(yùn)動(dòng)飲料。吃晚飯的時(shí)候,喝點(diǎn)消暑的綠豆湯。即使到了深夜,也會(huì)習(xí)慣性買(mǎi)個(gè)飲品。
小伙子一天最多能喝8瓶各種飲料,少的時(shí)候也有4瓶。他告訴記者,自己從小就不喜歡喝白開(kāi)水,“不能接受沒(méi)有味道的水”。
體重驟降43公斤
誤以為是運(yùn)動(dòng)的效果
小伙子身高185厘米,從小就是個(gè)小胖墩,大學(xué)期間最重的時(shí)候有110公斤。不過(guò),近半年來(lái),小伙子體重一直往下掉。住院時(shí)體重只有67公斤。
小伙子說(shuō),當(dāng)初以為體重下降是運(yùn)動(dòng)減肥的結(jié)果。瘦了之后,整個(gè)人變帥了,他還挺得意的。現(xiàn)在才知道,是身體代謝出了問(wèn)題。
專(zhuān)家告訴記者,一到夏天,糖尿病患者數(shù)量會(huì)增多。患者出現(xiàn)的早期癥狀就是消瘦和易口干。有人喝完水后反而覺(jué)得更加口干,體重也會(huì)迅速下降。
專(zhuān)家提醒,一旦出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診,查明原因。
喝飲料
會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎?
南京市中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任冉穎卓說(shuō),導(dǎo)致糖尿病的因素主要有兩個(gè):一是遺傳,二是環(huán)境。
環(huán)境因素,就包含喝飲料的成分。飲料與白開(kāi)水最大的區(qū)別是,飲料含有大量的糖分。如果人本身有糖代謝異常,加上有家族史,再愛(ài)喝飲料,很容易成為糖尿病的高發(fā)人群。
專(zhuān)家說(shuō),喝飲料是重要因素之一,但并不表示喝飲料一定會(huì)引起糖尿病,還是因人而異。
如果發(fā)現(xiàn)有糖尿病,患者應(yīng)該注意少吃水果,不飲酒,少吃高糖多鹽食物,同時(shí)也可以輔助一些運(yùn)動(dòng)治療。
怎么喝飲料
不運(yùn)動(dòng),別喝運(yùn)動(dòng)飲料
冉穎卓介紹,運(yùn)動(dòng)飲料針對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)后人體的狀況進(jìn)行配比,補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后所需的電解質(zhì)。如果并沒(méi)有運(yùn)動(dòng),這時(shí)飲用運(yùn)動(dòng)飲料會(huì)使代謝紊亂。另外,茶飲料不等于茶。
想喝飲料怎么辦
冉穎卓建議大家,如果喜愛(ài)果汁飲料,不妨在家榨果汁;如果常喝茶飲料,直接泡茶喝吧。
夏季應(yīng)該喝什么
夏季天氣炎熱,冉穎卓建議有條件的情況下可以煮綠豆湯或百合湯飲用,還可以自制酸梅汁,既能消暑,又能滿(mǎn)足喝飲料的愿望。夏季長(zhǎng)期在戶(hù)外工作的人群,可以在白開(kāi)水里加點(diǎn)鹽。
省疾控中心專(zhuān)家告訴記者,口渴時(shí)首選白開(kāi)水。