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安康新網(wǎng)訊 （通訊員 楊富琨 張 昊）暖陽下，老人們排成一字長(zhǎng)龍，一邊聽著《我在草原等你來》，一邊舞動(dòng)雙手慢步前行。1月7日，嵐皋縣中心敬老院，五保老人們?cè)俅翁鸺涯舅菇∩聿佟?span style="display:none">FeW安康新聞網(wǎng)
風(fēng)靡全國(guó)的佳木斯健身操，竟然跳進(jìn)敬老院，大伙兒都感到驚訝。他們覺得，備受老人喜愛的佳木斯健身操，一般都在社區(qū)、廣場(chǎng)、河堤上跳。而敬老院里的五保老人居然也跳起來，著實(shí)讓人意想不到。
原來，隆冬時(shí)節(jié)，嵐皋中心敬老院的老人，每天不是烤火，就是睡覺。即使暖陽高照的天氣，大家也不愿意到室外運(yùn)動(dòng)�？粗先藗兲焯烊绱耍ぷ魅藛T楊大會(huì)開始著急了。她知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，如果老人長(zhǎng)期呆在房間，不僅心靈上愈加孤獨(dú)寂寞，而且身體會(huì)越來越差。
怎么辦，讓老人們自愿到室外活動(dòng)，讓他們感受到溫暖，是迫切需要解決的問題。和其他幾名工作人員商量后，一個(gè)計(jì)劃在她腦子里形成。隨后，楊大會(huì)從網(wǎng)上下載一些佳木斯健身操視頻，裝入U(xiǎn)盤在電視播放。她想看看，老人們看到這些視頻有什么反應(yīng)，喜不喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？
反復(fù)觀看幾天后，沒想到老人們喜歡上了，有幾個(gè)比較活躍的老人，竟然在電視前模仿著跳起來，甚至有人提議，讓楊大會(huì)來教他們�？吹竭@些，楊大會(huì)高興了，她的計(jì)劃終于成功，老人們?cè)敢馓涯舅菇∩聿倭恕?span style="display:none">FeW安康新聞網(wǎng)
很快，楊大會(huì)把老人們召集起來，說了自己的想法：“教大伙兒跳健身操，愿意的就跟著她跳，不愿意的就在旁邊看。”大家同意后，她將老人們帶到院子中央排好隊(duì)形，站在前面逐個(gè)動(dòng)作教。基本動(dòng)作學(xué)會(huì)后，她又將老人們排成一列縱隊(duì)，跟著她在院子邊走邊跳。
沒過幾天，跳健身操的老人，從最初的15人發(fā)展到現(xiàn)在62人，很多當(dāng)初不愿意跳的老人，也逐漸加入到這個(gè)隊(duì)伍。“老人們晚年生活應(yīng)該豐富多彩，教他們跳佳木斯健身操，一來讓他們活動(dòng)筋骨，二是讓他們有事可做，不僅鍛煉了身體，還豐富了文化生活。”楊大會(huì)說。
來自城關(guān)鎮(zhèn)的張清友，是跳佳木斯健身操最積極的一個(gè)。每天不僅帶頭跳，還四處宣講好處。他說：“健身操跳對(duì)了，我們就穿著剛發(fā)的棉衣棉褲，戴上棉帽手套，在院子四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，感覺腿桿有力多了。就算在屋里烤‘小太陽’看電視，也感覺有勁的很。”
敬老院院長(zhǎng)朱達(dá)惠介紹，他們制定了學(xué)跳佳木斯健身操日程表，每天安排3名工作人員輪流領(lǐng)學(xué)，教一些基本動(dòng)作，督促老人按時(shí)運(yùn)動(dòng)。并購置一些圍巾、糖果、雪花膏等小物品，對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持跳健身操的老人進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，提高參與運(yùn)動(dòng)的積極性，確保老人溫暖過冬。
如今，只要天氣好，每到中午和下午，敬老院里總會(huì)傳出激昂的音樂聲。老人們?cè)诠ぷ魅藛T的帶領(lǐng)下，高興地跳著笑著。一雙雙溫和的目光里，透漏出別樣幸福生活。
