9月21日至24日,十四運(yùn)武術(shù)散打比賽在安康舉行,作為一項(xiàng)體育競(jìng)技項(xiàng)目,散打比賽有著自己的規(guī)則和禮儀,如何看懂一場(chǎng)武術(shù)散打比賽?我們采訪了安康籍亞洲散打錦標(biāo)賽冠軍汪林平,就比賽規(guī)則、比賽禮儀等方面進(jìn)行了解讀。
比賽是在一個(gè)高0.6米、長(zhǎng)8米、寬8米的臺(tái)上進(jìn)行,比賽分紅方和藍(lán)方,拳套的重量為:65公斤級(jí)及以下為280克;70公斤以上級(jí)別為320克。
作為專業(yè)比賽,散打比賽積分采用的是加分制規(guī)則,為了比賽的觀賞性,鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻和提升比賽的精彩性。
所以,了解比賽的計(jì)分方法是看懂比賽的不二法門。
比賽為三局兩勝制,每局比賽凈打兩分鐘,局間休息一分鐘,每一局結(jié)束后都靠紅藍(lán)雙方運(yùn)動(dòng)員比賽得分高低來決定本局比賽的勝負(fù),三局中勝兩局的運(yùn)動(dòng)員為本場(chǎng)比賽的勝方。規(guī)則判定比賽輸贏主要有兩種方式,一是優(yōu)勢(shì)獲勝,二是得分獲勝。
優(yōu)勢(shì)勝利:比賽中雙方實(shí)力懸殊,臺(tái)上裁判員征得裁判長(zhǎng)同意,判技術(shù)強(qiáng)者為該場(chǎng)勝方;一方被重?fù)簦ㄇ秩朔敢?guī)除外)倒地不起達(dá)10秒,或雖能站立但知覺失常,判另外一方為該場(chǎng)勝方;一場(chǎng)比賽中,一方被重?fù)魪?qiáng)制讀秒(侵人犯規(guī)除外)達(dá)3次,判另外一方為該場(chǎng)勝方;在一局比賽中,一方選手獲得5個(gè)裁判12分的凈勝分,則該方選手獲得優(yōu)勢(shì)勝利。
得分獲勝:每局看比賽的裁判員評(píng)分,分?jǐn)?shù)高者為勝方;一局比賽中,一方被重?fù)魪?qiáng)制讀秒2次,另一方為勝方;一局比賽,一方2次下臺(tái),另一方為勝方;雙方比分相同,主動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)者為勝方。
散打項(xiàng)目是一項(xiàng)對(duì)抗十分激烈的運(yùn)動(dòng),犯規(guī)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一個(gè)是侵人犯規(guī),侵人犯規(guī)極容易給對(duì)手造成傷害,因此場(chǎng)上裁判對(duì)侵人犯規(guī)的處罰極嚴(yán)厲,甚至當(dāng)有些運(yùn)動(dòng)員有侵人犯規(guī)的傾向時(shí),場(chǎng)上裁判就會(huì)給予提醒,這叫作必要提示。另一個(gè)是技術(shù)犯規(guī),主要指一些不符合規(guī)則要求會(huì)對(duì)比賽造成一定影響的行為。
為了體現(xiàn)奧林匹克體育精神保護(hù)運(yùn)動(dòng)員,參賽運(yùn)動(dòng)員都要穿戴護(hù)頭、護(hù)胸、拳套、護(hù)齒、護(hù)襠,青年比賽還要求穿戴護(hù)腳背等護(hù)具。護(hù)具的穿戴一方面能保護(hù)運(yùn)動(dòng)員不致受嚴(yán)重的傷害,另外一方面能讓拳腿打在護(hù)具上聲音清脆清晰,更能幫助裁判來計(jì)分。
所以,武術(shù)散打比賽的得分與否與擊中對(duì)方的力量無關(guān),并不是出拳的力量越大,得分就越高。
汪林平說,武術(shù)散打是中國(guó)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式,以踢、打、摔等技法為主要進(jìn)攻手段。另外,還有防守、步法等技術(shù)。簡(jiǎn)單總結(jié),就是“近打、遠(yuǎn)踢、貼身摔”。雙方運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)后要向?qū)κ趾腿珗?chǎng)做抱拳禮,這也體現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的武德。
正式比賽開始,雙方運(yùn)動(dòng)員的站立姿勢(shì)主要側(cè)身朝向?qū)Ψ,雙手放低,利于得點(diǎn)后迅速逃離。這種姿勢(shì)具有身體重心穩(wěn)固,暴露給對(duì)方的面積較小,利于防守和啟動(dòng)的靈便,便于發(fā)力,利于進(jìn)攻等優(yōu)點(diǎn)。
全運(yùn)會(huì)散打比賽,禁止運(yùn)動(dòng)員擊打?qū)Ψ降暮竽X、頸部、襠部,同時(shí)禁止用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)動(dòng)作進(jìn)攻對(duì)方、用迫使對(duì)方頭部先著地的摔法或有意砸壓對(duì)方、用腿法攻擊倒地對(duì)方的頭部、用拳連擊對(duì)方頭部。
運(yùn)動(dòng)員擊中對(duì)方的頭部、軀干、大腿等部位可以得分,用“轉(zhuǎn)身后擺腿”擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者,或用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地,而自己即刻站立者,以及使用勾踢將對(duì)方踢倒而自己站立者得2分:一方倒地(兩腳以外任何部位支撐臺(tái)面),站立者得2分。比賽中如果被強(qiáng)制讀秒一次,對(duì)方得2分;受警告一次,對(duì)方也得2分。
運(yùn)動(dòng)員用腿法擊中對(duì)方得分部分或用手法擊中對(duì)方得分部位都可以得1分。如果主動(dòng)倒地超過3秒不起立,對(duì)方得1分;運(yùn)動(dòng)員消極比賽8秒,被指定進(jìn)攻后8秒內(nèi)仍不進(jìn)攻,對(duì)方得1分;受勸告一次,對(duì)方得1分;如雙方先后倒地,后倒地者得1分。如一方被打下擂臺(tái),對(duì)方得2分;同時(shí)下擂臺(tái),雙方都不得分。在一局比賽中如果兩次被打下擂臺(tái),則本局告負(fù)。
在散打賽場(chǎng)上,裁判員口令“開始”前或“停”后進(jìn)攻對(duì)方、擊打?qū)Ψ浇麚舨课弧⒂貌辉试S的方法擊中對(duì)方,都是侵人犯規(guī)行為。消極摟抱對(duì)方、處于不利狀況時(shí)舉手要求暫停、比賽中大聲叫喊、處于不利狀況時(shí)要求暫停、比賽中對(duì)裁判員有不禮貌的行為和語(yǔ)言或有其他不服從裁判的行為、有意拖延比賽時(shí)間、上場(chǎng)不戴或吐落護(hù)齒、有意松脫護(hù)具、比賽中場(chǎng)外進(jìn)行指導(dǎo)等都是技術(shù)犯規(guī)行為。
每出現(xiàn)1次技術(shù)犯規(guī),勸告1次,對(duì)方得1分。每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī),警告1次,對(duì)方得2分。 一方受罰失分達(dá)6分時(shí),判對(duì)方為勝方。運(yùn)動(dòng)員故意傷人,取消當(dāng)場(chǎng)比賽資格,判對(duì)方為勝方。運(yùn)動(dòng)員局間休息時(shí)如吸氧,也將被取消比賽資格。
汪林平說,通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打,能夠發(fā)展人的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);同時(shí)散打又是一項(xiàng)對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展人的心智,使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持散打訓(xùn)練,可強(qiáng)筋骨、壯體魄。散打是以雙方互相對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式,這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時(shí)機(jī),防守要到位,反擊要及時(shí),從而建立正確的條件反射;同時(shí)還要針對(duì)不同的對(duì)手和雙方臨場(chǎng)的變化,提高應(yīng)變能力,以及提高擊打和抗擊打的能力,這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的作用。 (記者 田丕)