北京馬拉松上周末鳴槍開跑，同步舉行的還有馬拉松親子跑。500個(gè)家庭齊上陣，爸爸媽媽帶隊(duì)，從3歲的小朋友到10多歲的大孩子，或背著抱著，或帶著領(lǐng)著，兩公里的距離雖然并不長，但享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而愛上運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才是這項(xiàng)比賽的最大意義。
作為祖國的未來，青少年的身體健康一直都是關(guān)注的重點(diǎn)。然而，近日的一則新聞?wù){(diào)查內(nèi)容卻吸引了筆者的注意：據(jù)我國東北某省會(huì)城市學(xué)生體育藝術(shù)發(fā)展中心的統(tǒng)計(jì)，當(dāng)?shù)氐闹袑W(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄普遍“沉睡”多年，有的項(xiàng)目甚至40年無人打破。而與中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄多年無人破相對應(yīng)的，是一些處于低位的青少年體質(zhì)健康指標(biāo)。廣州市教育局公布的2016學(xué)年中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況抽測結(jié)果顯示，對比《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，抽測優(yōu)秀率僅2.6%，不及格率達(dá)16.2%。而據(jù)中國教育協(xié)會(huì)體育分會(huì)會(huì)長毛振明介紹，30年來，包括體能方面的跑、跳、投擲等指標(biāo)，我國學(xué)生體質(zhì)健康國家標(biāo)準(zhǔn)一直在降。
顯然，隨著我們的生活變得越來越好，青少年的身高、體重等指標(biāo)雖然在不斷提高，但青少年的體質(zhì)卻變得越來越弱。造成這一現(xiàn)象的原因是多方面的，但如何改變，卻需要學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力。
特別是家庭，作為連接社會(huì)和學(xué)校的紐帶，父母在其中的示范作用至關(guān)重要。都說父母是孩子的最好的榜樣，一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的家長，絕對會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的孩子。但如果孩子回到家中，首先看到的是爸爸媽媽懶倒在沙發(fā)上，看著電視玩著手機(jī)，在這種環(huán)境下，孩子又怎么可能愿意或者說習(xí)慣于參加體育鍛煉呢？還有一些家長，對于孩子的過分寵愛讓他們更傾向于把孩子圈在家里，生怕孩子在體育活動(dòng)中磕著碰著，這種對體育運(yùn)動(dòng)的看法，有時(shí)對孩子的選擇也是決定性的。
現(xiàn)如今，對于健身觀念的認(rèn)識(shí)已經(jīng)愈發(fā)深入人心，爸爸媽媽們也越來越重視孩子的身體健康。寒暑假期間，游泳班、擊劍班等體育班已經(jīng)成為家長的首選。這些課程中，有些甚至?xí)埣议L加入進(jìn)來，與孩子共同訓(xùn)練。這其中，不僅能夠起到共同運(yùn)動(dòng)的作用，對于孩子來說，家長的參與更是一種鼓勵(lì)。因?yàn)槊總�(gè)孩子都有這樣一種心理，希望自己是親人視線的焦點(diǎn)，父母鼓勵(lì)的目光往往能激發(fā)他們的內(nèi)在潛能，讓孩子更有毅力堅(jiān)持下去。
讓爸爸媽媽帶你去健身，絕不應(yīng)該僅僅只是一句口號(hào)。父母的帶動(dòng)和鼓勵(lì)，對于孩子從小培養(yǎng)健身習(xí)慣，并堅(jiān)持不懈可以起到不可估量的影響。因此，在改善青少年體質(zhì)和健康的道路上，倡導(dǎo)家庭體育，不僅能讓運(yùn)動(dòng)健身真正成為青少年的生活習(xí)慣，更是培養(yǎng)青少年終身體育意識(shí)的重要手段。這一點(diǎn)上，爸爸媽媽們責(zé)任重大！
