久坐引起的變化最直觀的表現(xiàn)就是形體的改變:駝背、圓肩、脖頸前傾、體型肥胖臃腫。而形成這些問(wèn)題的周期并不短,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)問(wèn)題較嚴(yán)重想要矯正時(shí),則會(huì)變得很困難。安康新聞網(wǎng)請(qǐng)來(lái)高級(jí)私人教練為你量身定制辦公室健身操,動(dòng)起來(lái),一起對(duì)抗“辦公室綜合癥”!UGb安康新聞網(wǎng)
UGb安康新聞網(wǎng)